食譜 > 水炒絲瓜
絲瓜洗淨削皮
削皮後絲瓜剖半,切片
加入一茶匙的油,以中火加熱,加入薑絲或是蒜末炒香
再絲瓜下鍋拌炒
加3~5匙水 (不要加太多,因為絲瓜煮熟後也會滲出水分)
蓋鍋悶熟
絲瓜悶軟熟了、打開鍋蓋撒下蔥末,加一些鹽調味,完成
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台灣素食營養學會簡介國內少數由醫學角度探討素食的非營利團體。集結各大醫院、大學…等多位有志推廣素食的醫療人員、專家學者,透過講座、食譜、文章,與民眾分享正確的素食營養知識。
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