巧克力香蕉冰棒

食材

  • 1根香蕉
  • 4~5塊黑巧克力 (家樂福牌子的很多不含奶)
  • 熱開水
  • 碗或杯子
  • 鍋子或碗公 
  • 大盤子

作法

將香蕉切大塊

將4碗熱開水倒入鍋子或碗公中

將巧克力塊放入碗或杯子中,再將容器浸入水中,隔水加熱

攪拌可以加速融化速度


用乾淨的手抓取一塊香蕉

沾取巧克力醬,再小心地擺在大盤子上面

重複步驟,直到所有香蕉都沾取到巧克力醬

最後將大盤子送進冷凍庫,等待30分鐘後,即可享用

簡單,又健康的甜點!

追蹤學會 Facebook | Instagram 取得即時資訊

文章整理翻譯:陳婷鈺 營養師

本文歡迎轉載,請註明出處為「台灣素食營養學會」。
官網:www.twvns.org

台灣素食營養學會簡介
國內少數由醫學角度探討素食的非營利團體。集結各大醫院、大學…等多位有志推廣素食的醫療人員、專家學者,透過講座、食譜、文章,與民眾分享正確的素食營養知識。