蔬食，你吃對了嗎？

環保、健康、愛護生命……種種原因都可能是你選擇蔬食的理由。

怎麼吃蔬食才是飲食均衡？而吃蔬食對身體又有哪些好處呢？

就讓我們邀請「純素營養專家」Mia營養師來說明吧！

這堂課你會學到：

1. 建立正確的飲食觀念
2. 蔬食營養的基本原則
3. 解惑普遍蔬食vs.肉食的營養迷思

講者：高韻均 營養師 (Mia)（台灣素食營養學會/慈濟醫療財團法人 營養師）
日期：2019年11月20日 星期三
時間：19:00 – 21:00
地點：台灣大學 新生教學館 203教室

報名網址（免費）：https://reurl.cc/drQMY6