✨讓繽紛的沙拉，讓全植211的日常更有趣✨
日溫上升，清爽解膩的沙拉是餐桌上必備的料理！ 大自然中的 #蔬菜 #水果 #豆類 #香料，有著土地的養分與能量，當這些食材一起在餐盤上共舞，不僅能帶給我們豐富的維生素ABCE、讓細胞活起來的植化素，以及維持身體機能的礦物質，還能讓我們營養均衡、充滿活力！?
我們將在 5/26(日)-5/31(五) 期間，舉辦一場線上的 #蔬食沙拉大賞，邀請各方好手來秀一手！
這場由 台灣素食營養學會 主辦的《夏日蔬食：蔬食沙拉創意挑戰賽》的擂台
照片上傳平台: 健康植食交流平台 FB社團
上傳您製作的蔬食沙拉，就有機會獲得我們準備的巴薩米克醋、特色香料！
屆時我們將選出：
- 最佳創意獎 1名
- 營養均衡獎 1名
- 最佳社群互動獎 1名
- 熱情參加獎 4名（抽）
歡迎您挑戰製作各式 #異國風味沙拉，將新鮮的香料入菜，或是製作風靡網紅界的 #玻璃罐沙拉，在透亮的玻璃罐中，層疊堆入色彩鮮艷的蔬果，新鮮美味又時尚！
6月初將請學會的營養師 線上直播，來回饋這次參加沙拉挑戰的朋友們用心製作的沙拉料理，也會頒獎及線上抽出本次的參加獎哦！
挑戰規則
- ①全植物｜?奶 ?蛋 ?蜂蜜
- ②豆類｜至少一種完整豆類！ 所以豆腐豆包不算喲！天貝可以，豆類種類不限?
- ③香料｜新鮮香草或乾香料皆可，至少一種！如：巴西里、香菜、小茴香等? 廚房跟花園就是你的實驗室！
參賽步驟
拍照上傳時，記得要對焦，讓沙拉食材的美妙姿態清清楚可見，貼文內容可以適當描述使用的食材與步驟，感謝你的用心分享！
期待這場創意蔬食沙拉活動，能激發大家更親近植物性飲食，感受蔬果本身鮮甜的滋味，創造一個讓身體會笑的健康料理吧！
現在就邀請您的好朋友一起來玩沙拉吧!!!